Hibisco 100G


O hibisco é uma flor, também conhecida como azedinha e caruru-azedo, entre outros nomes. Acredita-se que seja original de Angola. Porém, ela é também muito presente no continente asiático. Como um todo, a flor é muito nutritiva. Suas folhas, que podem ser consumidas em saladas, são ricas em vitaminas, como a A. Seu cálice, geralmente de cor vermelha e de sabor azedo, contém ácidos essenciais à saúde. É a partir dessa parte, quando desidratada, que seu chá é feito.
Além da vitamina A, suas folhas também são ricas em vitamina B1. Não só, são abundantes em sais minerais e aminoácidos.
O hibisco conta com diversas substâncias antioxidantes, como os flavonoides, especialmente as antocianinas, que possuem efeito cardioprotetor, vasodilatador e contribuem para evitar o acúmulo de gorduras
Benefícios do Chá de Hibisco:
Combate a ação de radicais livres

Radicais livres são moléculas que promovem a oxidação de demais moléculas, sendo assim, estão associados a, por exemplo, o envelhecimento precoce da pele e o aparecimento de rugas. Assim, consumir a flor do hibisco e, principalmente, seu chá, pode combater a ação dessa moléculas.


É um relaxante natural

Além disso, o chá de hibisco age como um verdadeiro relaxante, absolutamente natural. Basta preparar seu chá e tirar um momento para curtir a calma e a paz.

Previne a hipertensão

O consumo do chá dessa flor ajuda a prevenir o aumento da pressão sanguínea nas artérias, a qual pode provocar, por exemplo, um infarto.


Ajuda no emagrecimento

O chá, graças à sua ação diurética, previne a retenção de líquido e ajuda á desinchar o corpo. Sendo assim, aliado a uma alimentação balanceada e uma rotina de exercícios, é excelente para ajudar no processo de emagrecimento.

Da mesma forma, o chá de hibisco é um grande aliado para quem está de dieta porque contém um inibidor que bloqueia a produção de amilase. Essa uma enzima que transforma o amido em açúcar. Beber chá de hibisco após as refeições vai ajudar a reduzir a absorção de carboidratos. Assim, gradualmente levará à perda de peso